Nesen sāku vairākas reizes dienā praktizēt 5 minūšu pavadīšanu klusumā. Parasti stundas sākumā, piemēram, no 12:00 līdz 12:05. Uzlieku viedtālrunī atpakaļskaitīšanas taimeri uz 5 minūtēm, apsēžos ar aizvērtām acīm un pavadu šo laiku mierīgi. Ar “laika pavadīšanu...
Kādā saspringtā dienā, kad strauji tuvojās rakstu darba nodošanas termiņš, nolēmu paņemt pārtraukumu. Izgāju pastaigā. Tomēr tas nesniedza itin nekādu atpūtu, jo domas visu laiku kavējās pie darba. Zināju – no šāda veida pārtraukuma es atgriezīšos darbā...
Vakar nejauši saskāros ar principu, kas padara dzīvi pilnvērtīgāku. Par 20 sekundēm nokavēju tramvaju. Nākamais tramvajs kursēja vien pēc 15 minūtēm, un tas mani ļoti sadusmoja. Jo vēlējos ātrāk nokļūt mājās, lai turpinātu iesāktos darbus. Gāju kājām uz nākamo...
Laiks ir visvērtīgākais resurss. Diemžēl esmu piedzīvojis gadījumus, kad nozīmīgi uzdevumi ir paveicami ar grūtībām, pat ja tiem atvēlēts gana ilgs termiņš. Iemesls – prātu nodarbina daudzas nenozīmīgas lietas, kas traucē koncentrēties galvenajam. Februāra...
